Ваше новое руководство по уходу за кожей

Разве мы все не хотим иметь сияющую, безупречную, похожую на стекло кожу и готовы на все? Да! Но с другой стороны, разве мы не продолжаем давать себе обещания по уходу за кожей и никогда не выполняем их на самом деле?? Если да, то вы не одиноки. Часто, наблюдая и читая о сложных режимах ухода за кожей, в которых используется множество продуктов, мы не можем им следовать.

При новом режиме изоляции посещение салонов стало невозможным. Итак, если вы хотите правильно ухаживать за кожей в домашних условиях и улучшить свой уход за ней, вам необходимо учесть некоторые важные моменты. Есть несколько правил по уходу за кожей, которые нужно соблюдать, и несколько основных "до" и "после", и это все! Прислушайтесь к своей коже и создайте свой собственный режим, основанный на этих правилах, и вы уже на пути к здоровой и красивой коже!

Каждый тип кожи должен использовать скраб 2-3 раза в неделю, но какой скраб выбрать, зависит от типа вашей кожи

1. Инвестируйте в качественные средства по уходу за кожей, которые соответствуют вашему бюджету
Все мы любим эти роскошные продукты с причудливыми бутылками и хорошими ароматами, но они не всегда лучше всего подходят для нашей кожи. Я рекомендую вкладывать деньги только в те средства, которые подходят к типу кожи партнера, а не к типу кожи вашей подруги или любимого блогера. Я также считаю, что бренды, прошедшие медицинскую оценку, заслуживают большего доверия, чем аптечные бренды. Дорогое не всегда лучше, но просто будьте осведомлены и проведите исследование, а еще лучше — обратитесь к дерматологам!

2. Сделайте солнцезащитный крем своим лучшим другом
Не выходить на улицу — не оправдание для того, чтобы не пользоваться SPF. Я считаю, что это самое важное средство в вашем режиме ухода за кожей, и наносить его нужно каждый день. Рекомендуется минимум 30 SPF (при выходе на улицу или даже когда вы сидите дома). Повторно наносите крем каждые 2-3 часа, чтобы обеспечить наилучшие результаты и избежать использования одного и того же солнцезащитного крема в течение многих лет. Меняйте флаконы с солнцезащитным кремом каждые 6-8 месяцев и наносите его на все тело одинаково. Солнцезащитный крем — волшебное средство, он защищает кожу от пятен и помогает отсрочить появление тонких линий и морщин. Обладательницы жирной кожи могут попробовать солнцезащитный крем на гелевой основе, комбинированные типы кожи могут выбрать увлажняющий солнцезащитный крем, а сухие типы кожи — кремовый.

Читайте также:  Вдохновением для приготовления блюд в замке этого домашнего шеф-повара послужили ее прошлые приключения &

Цитрусовые фрукты и соки также помогают сохранить кожу здоровой

3. Ежедневный уход за лицом и регулярное отшелушивание
Чистота лица — ключ к здоровью кожи. Умывайте лицо 4-5 раз в день прохладной водой (не обязательно каждый раз умываться), а затем сразу же увлажняйте. На ночь дважды очищайте кожу и используйте сыворотку, соответствующую вашему типу кожи. Я также настоятельно рекомендую отшелушивать кожу 2-3 раза в неделю и использовать средства, которые рекомендует ваш дерматолог. Если вы предпочитаете домашние средства, то мултани митти, чандан и розовая вода отлично подходят для жирной кожи, а творог, лимон, яичный белок и куркума защищают сухой тип кожи.

4. Вы — это то, что вы едите
Чтобы кожа была поистине сказочной, положите себе на тарелку правильные продукты. Все, что вы едите, становится частью не только вашего внутреннего мира, но и внешней ткани вашего тела. Чем более здоровую пищу вы потребляете, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Включите в свой рацион салаты и овощи, такие как огурец и латук — они помогают телу оставаться прохладным изнутри. Сезонные фрукты, такие как арбузы, мускусные дыни, цитрусовые и соки также помогают сохранить кожу здоровой. Сочетание правильного питания и ухода за кожей является ключом к сияющей, здоровой коже.

5. Пейте больше!
Вода — главный секрет ухода за кожей. Нет ничего лучше, чем увлажнение кожи. Выпивайте не менее восьми стаканов воды каждый день, чтобы вывести все токсины из организма.

Чистота и увлажнение кожи лица — это ключевой момент. Изображение: Freepik

1. Не используйте все и сразу
Создание нового режима ухода за кожей и заказ множества различных средств вселяет надежду и волнует, но важно не перегрузить кожу. Составьте еженедельный план ухода за кожей и строго следуйте ему. Неправильное использование слишком большого количества средств одновременно может привести к побочным эффектам. Наберитесь терпения и прислушайтесь к своей коже.

Читайте также:  8 советов "сделай сам" для борьбы с вредителями в Аризоне

2. Не используйте слишком много косметики
Слишком много косметики может ухудшить состояние кожи. Инвестируйте в качественную косметику, чтобы защитить свою кожу, и используйте ее как можно реже. Кожный минимализм — это бушующая новая тенденция, которая пропагандирует идею о том, чтобы кожа выглядела естественной и настоящей. Меньше макияжа даже помогает человеку чувствовать себя более комфортно и расслабленно. Помните, меньше — значит больше.

3. Не забывайте о DIY
Мой любимый способ скоротать время — смотреть, изучать и делать для себя маски "сделай сам". Покупка целого набора средств по уходу за кожей может быть дорогой, а натуральные ингредиенты с вашей кухни могут стать идеальной заменой.

Помните, что ваша кожа — это орган, и она не может преобразиться в одночасье. Это потребует времени и терпения, но как только вы выберете подходящий для вас режим и будете тщательно ему следовать, вы обязательно увидите результаты.

Автор:
Шрадха Лутра — специалист по свадебному макияжу и основательница Doll You Up by S. Шрадха — заядлый сторонник минимальной красоты, энтузиаст свежего лица и убежденный сторонник концепции "меньше — значит больше". Ее подход к макияжу прост — чтобы вы выглядели как лучшая версия себя.

Специалист по макияжу невесты — Шрадха Лутра

Оцените статью
Добавить комментарий